毎日、こんな思いを抱えていませんか？

会社に行くのが辛い、足が重い
自分の人生は失敗したのではないか
頑張っても認められない、評価されない
人間関係がうまくいかず、孤独を感じる
何をしたいのか、目標が見つからない

もしかしたら、あなたはこう思っているかもしれません。
「もう手遅れだ」「私には価値がない」「このまま一生、苦しむしかない」
でも、それは違います。

実は、あなたの悩みには明確な原因があり、その原因を解決すれば、必ず状況を好転させることができます。

私自身も以前は摂食障害に苦しみ、自分に価値がないと感じていました。
東大に行ってみたり、社会人で結果が出れば変わると信じていました。
しかし、それは違いました。いくら周りからの評価があっても自分では自分が認められない、つぎに評価がなくなったらどうしようと不安になる、そんなループにハマっていました。
しかし、心理学を学び、さらに、自分をポジティブな方向に導いてくれるメンターの存在によって、どんどん自分を変えることができました。
今では、人と比べることもなく、毎日仕事が楽しくできる、そして周りの運やリソースにも恵まれる日々を掴むことができました。

あなたもメンタルラボの「5ステップ解決プログラム」で変化をぜひ体験ください。

なぜメンタル不調が起きるのか？うつは、怠けている？

メンタル不調は、「そのまま行くと苦労しますよ」「考え方を変えたらもっとうまくいきますよ」というサイン。
現在起きていることには必ず「原因」があります。

メンタル不調から脱するには、「原因」を突き止め、それを解消していくこと。
もっというとメンタル不調は生きていれば多かれ少なかれあります。
ただ、今まで沢山頑張って、沢山我慢していたりすると、不調というのは自分の中にたまり、イライラ、不眠、過食、人にあたってしまう、、という形で現れたりします。
それは自己防衛反応の一つで、悪いことではないのですがしんどい、と思うなら今からいくらでも自分を変えていけます。

よく、うつ病はこころの風邪、というふうに例えられ、病院に行けば休んで下さいと言われるだけ。
休んでいても仕事のこと、家族のこと、将来のこと、、不安は尽きないですよね。
そんな状態で休め、休養が大事と言われても落ち着かないですし。
もちろん、フィジカルな休息も大事です。身体と心はリンクしていますので。

でも、休んでいるだけではなく、メンタル不調の原因を特定し、あなたが、メンタル、職場、家庭、社会で置かれている環境から変えていくのがメンタルラボのアドバイザリーです。

まず、なぜあなたが苦しんでいるのか、その根本原因を明らかにします：
1. 自分らしさの喪失
2. 会社評価への依存
3. 人生の方向性の不明確さ
これらが、あなたの脳内で不健康な反応を引き起こし、メンタルの不調を生み出しているのです。

では、どうすれば良いのでしょうか？

メンタルラボが提供する「5ステップ解決プログラム」で、その答えが見つかります：
1. じっくりとお話を聞く：
あなたの悩みを、判断せずに真剣に受け止めます。
2. 課題の特定：
表面的な症状だけでなく、根本的な問題を見つけ出します。
3. 解決策のリストアップ：
あなたが目指す未来像を描き、そこへ向かう具体的な方法を提案します。
4. 解決策の実行：
一緒に計画を立て、実行をサポートします。
5. 課題の解決：
あなたの望む姿に近づき、真の解決を実現します。
このプログラムを通じて、多くの方が劇的な変化を遂げています：
• うつ状態から脱し、新しい仕事にやりがいを見出した
• 人間関係の悩みから解放され、職場での評価が上昇
• 自分の本当にやりたいことを見つけ、起業を実現
さらに、プログラム参加者限定で、以下の特典もご用意しています：
• ストレス解消テクニック集（PDFダウンロード）
• 自己分析ワークシート
• メンタルラボ会員専用コミュニティへの参加権
今なら、期間限定で初回無料カウンセリングを実施中！
あなたの人生を変えるチャンスです。一人で悩まず、プロの力を借りてみませんか？

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今すぐ行動を起こし、新しい人生への第一歩を踏み出しましょう！

#会社うつ克服 #キャリア再生 #自己実現 #人生の転換点
PS: 「何をしたいという目標もこれといってない」
そんなあなたこそ、このプログラムが必要です。目標が見つからないのは、本当の自分を見失っているサインかもしれません。一緒に、あなたの内なる情熱を呼び覚ましましょう。